HOMMAGE A DIDIER ROBERT Ce dimanche 04 juillet 2021, à l’occasion du tournoi vétéran, CHALLENGE DIDIER ROBERT, fut l’occasion pour le FC FRANCHEVILLOIS de rendre... Read More
Chers adhérents, parents, petits et grands joueurs, En cette veille de noël, je vous souhaite ainsi qu’à vos proches de très belles fêtes de fin d’année.... Read More
Un immense hommage à Diego Maradona L’annonce du décès du footballeur international argentin a plongé le monde entier dans le deuil El « Pibe de Oro »... Read More
Petite surprise merci de cliquer sur le lien ci-dessous : https://wetransfer.com/downloads/0aeabd8377ae1e8fb7602c5cbdc2ef0820201117142359/102d9b38aef9d4f347a29773d1c4b9d120201117142412/61cb65
Nous avons le regret de vous annoncer le décès, ce week-end de : Monsieur Didier Robert à son domicile. Didier a passé une trentaine d’années... Read More
Rencontre amicale pour nos Séniors à Saint-Jeures Cliquez sur le lien ci-dessous https://www.lacommere43.fr/haut-lignon/item/33194-saint-jeures-les-footballeurs-accueillent-une-equipe-du-rhone.html
Bonjour j’espère que vous allez bien. Si je peux vous aider à distance, voici une séance de gainage à faire individuellement chez vous. Renforcement musculaire... Read More
H.I.I.T tabata High Intensity Interval Training 20s d’efforts/10s récupération active sur 4 min A répéter 2 à 4 fois le tour ci dessous en fonction... Read More
Après une préformation craponnoise et au Pôle Espoir de DIJON, Baptiste Dedola quitte Francheville où il a grandit et le collège Christiane Bernardin où il... Read More
Cahier commande épisode 5 H.I.I.T: HIIT cardio: high intensity interval training Échauffement : 20 répétitions à faire à votre rythme Jumping jack Squats Fentes avants... Read More
H.I.I.T: high intensity interval training Échauffement : 20 répétitions à faire sans pause. 2 tours à faire Jumping jack Squats Fentes Jumping jack Corps séance: ... Read More